Диетолог Пришвина рекомендовала есть груши тем, кто хочет похудеть

Груши не просто ароматны и сочны, но и полезны. Их нежная мякоть состоит до 80% из воды и служит отличным источником увлажнения. Также этот фрукт полезен своими углеводами, клетчаткой, витаминами и микроэлементами. В 100 граммах груши всего 40-50 калорий, что делает этот фрукт замечательным выбором для людей, следящих за своим весом. Однако есть и противопоказания, о которых также следует знать. Об этом сайту «Страсти» рассказала врач-диетолог, нутрициолог, репродуктолог, эндокринолог-гинеколог, врач УЗИ Кристина Пришвина.

https://www.passion.ru/news/eksklyuzivy/podkhodit-dlya-tekh-kto-zhelaet-pokhudet-svoistva-grushi-o-kotorykh-malo-kto-znaet-30-03-2025.htm