Врач Лазуренко: крыжовник содержит больше витамина C, чем клубника или черника

Наступает самое спелое и сочное время года – лето. Хочется больше фруктов и ягод. Это не удивительно, ведь в них находится много полезного и ценного для организма. А еще они очень сладкие. Среди всего разнообразия диетолог, эндокринолог, терапевт, нутрициолог с доказательным подходом Наталья Лазуренко в беседе с сайтом «Страсти» выделила маленькую колючую, но очень вкусную ягоду – крыжовник.

https://www.passion.ru/news/eksklyuzivy/kryzhovnik-deistvitelno-li-on-polezen-dlya-zdorovya-i-komu-nelzya-ego-est-23-05-2024.htm