Нутрициолог Тиханычева рассказала, как сделать новогодний стол менее вредным

Новогодний стол, как правило, – это классическое меню: салат оливье, селедка под шубой, канапе или бутерброды с икрой, фаршированные яйца, мясные рулеты, заливное, а сверху десерты: торты, пирожные, пряники и брызги шампанского. В результате – лишние килограммы, тяжесть в желудке, отеки и головная боль. В эксклюзивной беседе с сайтом «Страсти» нутрициолог, специалист по немедикаментозному лечению и Аюрведе Жанна Тиханычева дала четыре простых совета, которые помогут сделать праздничное застолье менее вредным.

https://www.passion.ru/news/eksklyuzivy/kak-sdelat-novogodnii-stol-menee-vrednym-sovety-nutriciologa-15-12-2023.htm